Er zijn veel manieren om je voor te bereiden op je zwangerschap en . Een goede helpt je om op een ‘betere’ manier te bevallen en geeft je rust. Een cursus is leuk en leerzaam. Je krijgt veel voorlichting en leert om weeën op te vangen. Ook is het nuttig om ervaringen te delen met andere zwangere vrouwen.
Ons advies is dan ook om deel te nemen aan een cursus. Er zijn tal van mogelijkheden in de regio. Een aantal worden op onze site vermeld.