folder_jouw_bevalling_pijnDe bij de wordt door iedereen anders ervaren. Van invloed op de pijnbeleving zijn o.a. angst en vermoeidheid. Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen die een zwangerschapscursus hebben gedaan, minder angstig zijn voor de , en vlotter . Wij adviseren daarom iedereen om een zwangerschapscursus te volgen, zeker als je voor de eerste keer gaat .

Over het algemeen kan gezegd worden dat ontspanning, warmte (warm water) en je veilig voelen het voor de meeste vrouwen mogelijk maken om met de pijn van de bevalling om te gaan. Ook is het mogelijk om tijdens de bevalling een Tens voor de pijn te gebruiken.
Mocht tijdens de bevalling blijken dat je iets tegen de pijn nodig hebt, dan zul je worden overgedragen aan de gynaecoloog, die pijnmedicatie kan geven.